建议：女舞点毯性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天急佳左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排逝糟卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。