问题分析： 你好；排卵期从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 意见建议： 整个周期除去月经期和排卵期剩下的日期就是安全期。