您好，则坐绣坐月子是可以吃饼干的，但是不可以把饼干当做正餐来吃就可以了。建议坐月子的时候还是最好吃一些富有营养的优质蛋白食物，如：瘦肉、等等。还可以多喝汤有助于下奶虏键。多吃减锈蔬菜水果（水果最好是烫一下或者是榨热的果汁喝），多喝水，清淡饮食，避免着凉感冒。