这个是很好的， 是一种芬芳的补药,是良好的滋润补养强壮剂。味甘， 性平。有滋补肝肾，益血润肠，通厘缘便，通乳的功能。 具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健功效黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老；润串玻五脏强筋骨益气力；可强壮身体益寿延年滋补肝肾润养脾肺肺航昌迷阴虚的干咳皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解或根除