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产后希望尽早参加运动恢复形体的要求非常普遍,但是千万不能吃 减肥 药。通常可以开始运动的时间是产后6周妇科查体后，铜笼但是初期的运动不能强负重如上举器械、拉伸哑铃、快速仰卧起立等，可以电串进行的运动最好就是走路，产后百天任何运动都可以进行趋厉锅。其实最容易恢复形体的措施就是 孕期 控制体重、产后哺乳、独自带小孩。
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听说碧生源 减肥茶 不错
减肥药都会有一定的副作用的，有的初次吃效果很好，不饿，看着自己慢慢瘦下来了，可是内脏某处会隐隐作痛那就是副作用，最好不要吃，多运动 运动减肥 吧，早晚练练 瑜伽 也是很不错的，自己要坚持好。
产后减肥是过过程，不要 吃药 物类的吧，还是有副作用的。我有一种很简单的配方，大家可以试一下，我是 产后5个月 喝了10天瘦了7斤的，挺见效果。 每天7片生姜（新鲜汁多的） 10颗大红枣，煮开水喝，白天随身带着喝一天。对女性既驱寒又瘦身，效果非常好！