指导意见： 无痛人流后不建议马上洗头，无痛人流过后是可以洗头的，但要使用温热水，不竖叨院可受风、冲凉迷禁。禁止盆浴和性生活，平时应多注意休息，不干重体貌筝力活，使自己尽快康复。多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，最好一周内不要碰冷水。