你好，适量的是可以喝的，最好的下奶食物应首选含胶质丰富的食物,如蹄筋,猪蹄,动物皮,猪尾等,其次选老母鸡,乌鸡,鸽肉,排骨等.剖腹产后部分人群喝鱼,虾类汤,伤口会痒.伤口愈合后再喝效果更好.