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你好岩录悼,花椒、茴香、肉桂等这些香料都是大辛大热的食物,孕妇不宜多吃,可适当少放一点点进行调味。 除以上香料外,孕妇还应尽裁抗量少吃以下蔬菜:茄子、海带、木耳菜、马齿苋、苋菜、慈姑查灿等具有大寒或者活血作用较强的食物
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孕期忌食辛辣凉性食材。花椒辣椒建议极少放或是不放最好。
最好不要这样,清淡为主
你好岩录悼,花椒、茴香、肉桂等这些香料都是大辛大热的食物,孕妇不宜多吃,可适当少放一点点进行调味。 除以上香料外,孕妇还应尽裁抗量少吃以下蔬菜:茄子、海带、木耳菜、马齿苋、苋菜、慈姑查灿等具有大寒或者活血作用较强的食物
孕期忌食辛辣凉性食材。花椒辣椒建议极少放或是不放最好。
最好不要这样,清淡为主