方便食品分为三类：一为干燥和粉状快餐，如方便面；二为软罐头食品；三为各种烹调否欺好的食品，如速冻的烧卖、饺子等。这些方便食兵朗乡品营养素含量低，易受微生物污染，且含有一定量的食品添加剂，对母体和胎儿均有不良影响。所以最好还是别吃，祸基或尽量少吃吧，多吃些有营养食品