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孕妇和哺乳期的妈趋顿射妈都不能喝酒，酒精会通过母乳直接影响宝宝的正常发育的，吃猪脚辨次炖花生，喝鲫鱼汤、鱼胶汤可以帮助铜泳下奶的
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其他回答
很多妈妈认为收腹比收骨盆重要，错了，两样都很关键，骨盆如果没有恢复得好，日后腰酸，坐不久，还有体型变样等等一大堆的毛病日益显现。所以，亲们一定要记得把自己的骨盆也要保护好
吃多了不吸收哦，吃一个就好咯！
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我的日志里面有非常详细的回答，希望可以帮助到你。
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