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怀孕前三个月要吃叶酸，怀孕中期吃些孕妇适合吃的钙片，怀孕期间尽量不要同房，即使要同房也要等宝宝处于比较稳定的时候才能同房（即是怀孕了4至6个月左右），怀孕期间别干重活，走路也要慢一点，怀孕前7个月不能吃寒凉吃物，怀孕了7个月之后就要适当多吃些寒凉吃物了，不然宝宝出生后会生很多热痱的
就是多休息不要干重活了
怀孕前三个月要吃叶酸，怀孕中期吃些孕妇适合吃的钙片，怀孕期间尽量不要同房，即使要同房也要等宝宝处于比较稳定的时候才能同房（即是怀孕了4至6个月左右），怀孕期间别干重活，走路也要慢一点，怀孕前7个月不能吃寒凉吃物，怀孕了7个月之后就要适当多吃些寒凉吃物了，不然宝宝出生后会生很多热痱的
就是多休息不要干重活了