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可以的，蘑菇之类食品是挺好的，夕侨趋可以增加身体抗病能力的了，不过是汤类不要喝好多的了，特岩凡别是汤里头的油脂好多的了，是会容易增长体重的了，菌类是可絮怪以平日里多吃的了，换着样吃的了
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根据您的描述，可以吃一些食物来预防失眠，比如牛奶,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，而如果是水果的话，可以吃苹果,香蕉,梨等，也可以用莲子,龙眼,百合配秫米（粟米）熬粥,可以促进睡眠，多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等。
您好 在孕期可以吃新鲜的瓜果，但是有些瓜果还是要适量。
没关系，还是别挑chi'
孕期准妈妈是可以吃蘑菇肉汤的，可以
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