您好，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要. 忌吃的食品有：含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品

少吃点吧，不吃肉宝宝吃奶哪里来的营养呢

不想吃肉就多喝汤，那些说坐月子喝汤水多了会变成大水桶，都是假的，我就爱喝汤 现在宝宝快百天了，肚子恢复的更以前差不多！

有吃还烦感。女人生孩子最主要就是做月子最关键了

多喝汤，吃鱼也好