长期疲惫是和手淫可能有影响的。手淫也可能导致锌的排出随着精液丢失增多，是可能导致缺锌，影响生长发育的。过度疲劳也有影响的。

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

你好，一般不会影响身高,不过如果年龄小,在15~18岁左右,最好不要太频繁,尤其是不要影响自己的正常休息,否则是害多于益 。