你好，怀孕时一般会出现这种情况。妊娠期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前移，使背部肌肉处于持续紧张的状态，孕妇常常会出现轻微的腰背部疼痛。休息时腰背部垫枕头可以缓解，如果疼痛严重者就得及时按病因治疗。

我也有腰酸哎！

多休息。