怀孕快8个月了,做孕妇操时不小心大腿肌肉受损如何办
匿名用户 2009-11-21 13:04
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做什么孕妇操呀,真实没事干着下好了没别的办法,休息呗
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要好好休息,一些伤药不能用,你可以每天用热水敷拉伤的地方,最好烫一点,比较有效,多敷几次,坚持一个星期,应该会有明显的症状,祝你早日康复
卧床休息 前3天冷敷 以后热敷 减少活动
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