这个其实你不用过分担心，平常心对待就可以了，别的可以选择，准备待产需要的东西来帮助分散注意力

你好，你有可能是产前抑郁症行驶，多注意一下调节自己的情绪，多想想自己的宝宝就好了

你不用担心凡事顺其自然就好了，你想啊你马上就可以和宝宝见面了，是一件多么令人兴奋的事啊！

我觉得首先你自己可以尝试来进行深呼吸的，然后现在的话应该是可以无痛的呀！