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你好,怀孕期间当然可以吃鸡蛋的,鸡蛋也是很有营养的,你可以保持一天吃一颗水煮蛋也可以
你好,会晕当然可以吃鸡蛋了啊,营养丰富。不要吃太多就好,鸡蛋吃太多会增加孕妇胃肠道及肾的负担,孕妇吃鸡蛋每天不宜超过3个。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维...
当然可以,你现在开始保证每天一个鸡蛋,宝宝脑部会聪明哦
可以吧,我每天都会吃一个鸡蛋以此来补充营养啊
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