你的情况注意适量卫套蛋的吃些是可以的，在孕期夕侨注意饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。　　怀孕后胃肠功能减弱，　注意辛辣刺激性的食串蒸物不要吃的。