你好受孕是复杂的生理过程三月没有怀孕这也是正常的，你想要怀孕的话需要戒烟酒半年的，建议你注意做好孕前检查，打算怀孕可以使用排卵试纸结合B超检测排卵情况，建议你在排卵期隔一天一次性生活的。