贫血吃些动物肝脏，豆制品。也可以买点红枣回家煮粥喝也是补血的。

贫血的话，去医院叫医生开点补铁和补血的药吧。

贫血很多都是因为缺铁造成的，如果只是有点轻度的缺铁，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收的，还有就是...，可以多用铁锅来做辅食哈。