根据你的情况，现在孕酮的分泌水平比较低的，其是维持妊娠的必要的激素的，所以需要补充的，建议可以使用点黄体酮胶囊和维生素E进行补充的，同时，使用点保胎灵胶囊的，并且需要禁止性生活，保持稳定的情绪，不可以过于紧张。同时需要卧床休息。