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便秘 和吃得多少是没有关系的，和浅北菠吃了什么倒是有大关系，平时要多吃水果，尤其是绣叹香蕉，通便的，也要多吃青菜，筛裁多喝水
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多吃些水果，像香蕉啊，苹果啊，什么的，还有芹菜也要多吃些，补充好水分就会好些，还有要运动哦
建议喝些蜂蜜水，有利于排便，我那时就是喝蜂蜜水的。
便秘 和吃得多少是没有关系的，和浅北菠吃了什么倒是有大关系，平时要多吃水果，尤其是绣叹香蕉，通便的，也要多吃青菜，筛裁多喝水
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建议喝些蜂蜜水，有利于排便，我那时就是喝蜂蜜水的。