怀孕3个月了，去医院检查医生说可以补钙了，就给我开了葡萄糖酸锌酸钙，请问下这是儿童喝的那种吗？
管嘉惠_clgD 2012-11-23 19:53
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你可以食补啊也有营养的，很多食物都含有很丰富的钙质，比如密劣鸡蛋，西红柿，各种豆制品，各种鱼类敢崭，大虾多吃点，还有水果都很有过糕殊营养的，，夏天就可以晒太阳了还能 补钙
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不太清楚呀，但这类的补钙冲剂应该是可以通用的，关键是要看吸收和补的钙的剂量，多喝牛奶，多晒太阳，尽量食补吧。
都可以喝的 双吸收
个人认为不要太早补钙，过早容易引起胎盘过早钙化和胎儿头骨过硬影响顺产。平时可以多吃含钙高的食物，牛奶，虾皮，豆制品可以多吃些，到五六个的时候可以配合补钙的药剂了。
大人和小孩都是可以吃的哦，你平时也可以多吃点含有钙的东西食物对效果会更好的哦，同时你也可以选择喝点奶粉的了对宝宝和你都是有好处的了
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