分娩以后，子宫的复位不好，可以做小幅的按摩和热敷，促进子宫的恢复，也乐恨可以看看医生，在经治医生指导下，用益母草冲剂之类的药物，贸挡脚同样可以室认使子宫回缩，有助于进一步恢复的，要注意饮食，生冷寒凉的食物尽量不要吃。