你说的这种情况孕妇可以吃枸杞，莲子，红枣，桂圆，杏仁，葛片，雪耳炖排骨汤，建议阶丰怀孕后多次富含维生素和蛋白含量丰富食物。 建议你不要紧张，可以到医院建卡定期产检，做B超等排除胎儿异常情况，注意观察胎动，加强营养，补充钙片和乡否铁，以脂菜敢免贫血和缺钙。