怀孕早期胎儿小，睡觉姿势没有严格要求，怀孕中，后期要采取左侧卧位。可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

影响也不是很大的哦，可以的

左侧睡