益母草是活血调经，利尿消肿，会让月经量增大的，如果你的量很少的话，也可以尝试益母草。阿胶的作用很多，补血、止血还补气，调节月经。所以我建议你还是吃阿胶比较好，阿胶是多方面调节，不论是量多还是少，怎么样的不规律都会向着好的方向。