亲，紫菜和鸡蛋都峡锈是很好的很适合孕妇吃的食物，紫菜含有很多有益的元崇厉队素，鸡蛋则蛋白质含量丰富，所以你这个汤夏天经常喝喝是可以的呢！另外电佳也可以喝喝虾皮汤，这个补钙很好的。