怀孕期间由于体内的雌、孕激素增多，内分泌系统发生很大变化，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，孕期的女性很容易发生牙龈出血、肿胀、口臭、引起牙龈炎。加上准妈妈的进食量和次数都有显著的增加，对酸性、甜性食物有所偏爱，此外有的孕妇常感疲倦和行动不便，对口腔卫生较疏忽，从而导致牙率的增加。这些是孕期特有的改变，因此称之为“妊娠期牙龈炎”。 为了预防这种情况的发生，孕妇须比平时更加注意口腔的护理与保健，应从以下几点做起： 每天早晚各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏，可以嚼含川椒粒。 在孕期经常去口腔科进行检查，彻底洗牙。及早治疗龋齿、牙龈炎、牙周炎。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2；牙龈出血，多吃富含维生素C的食物。如果要拔牙，应选择孕禁潜三个月以后或七个月以前的时间进行，因为在怀孕的头三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐；在叹以怀孕七个月后，因身体笨重不便与医生配合，而且有引发早产的可能。 尽量不要拍牙齿X光片，必须拍时，应在腹部狼纺抽围上“铅橡皮围裙”，以防放射线危害孕妇和胎儿。 平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。 分娩后，不可固守传统的不刷牙习惯，只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%，而刷牙可减少到6%，如果不刷牙，很容易发生口腔炎。 求采纳