我是不是有产前忧郁症了,现在肚子很大,每天窝在家里不敢出去,心情也很容易烦躁!!
那年中秋 2015-05-03 17:32
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怕什么啊?别人看就看咯!你可以想怀孕也美美的,爱看就看呗!😊
您好,孕期由于内分泌的变化,情绪起伏比较大也是正常现象,再加上带着孩子,各方面都不是很方便,心情低落也是正常。这个时候要学会调整自己的心态,有什么问题多和家人交流,不要总放在心里。平时给自己培养一些乐趣,充实一些生活。
多听点自己喜欢的音乐
没事的,宝妈,要记住怀孕的女人最美丽
要散步,才好生
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