一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

这个是要适量的吃的，不要多吃以免引起腹泻的。可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和　石榴　橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。

你好，可以吃的，不影响。我是百度特邀妇产科潘医师，希望我的回答有帮到你，麻烦你对我的解答进行评价，有问题来百度解答！ 因为我只有空余时间来给大家解答，所以你的追问不能及时回复请你谅解，有时间肯定会一一答复。