你好，妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。

孕妇出斑叫做妊娠斑，也叫黄褐斑。为了避免长斑，孕妇要尽量避开太阳，外出要做好防晒工作，例如外出要带雨伞、戴帽子，穿白色的薄长袖衫，白色不容易吸热，尽量多采用物理防晒措施。

你好，这位朋友，很高兴为您解答。你可以百度一下，百度上有好多图片。就是一小片一小片的，像 黄褐斑 。这个并不是在 怀孕 的时候，每个人都会出现的，平时注意多吃水果，比如猕猴桃。

妊娠斑为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部常见。