怀孕34周了，最近睡眠很差，晚上两三点才能睡着，早上七点多就醒了，中午也睡不着，睡前喝牛奶或泡脚都

怀孕34周了，最近睡眠很差，晚上两三点才能睡着，早上七点多就醒了，中午也睡不着，睡前喝牛奶或泡脚都试过了没用。这种请况怎么办？？
妈咪不容易    2015-08-31 12:42    

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其他回答

您好，白天时可以找人聊聊天，或者到孕妇学校学习育儿知识，找点事情做一做，晚上睡觉前听些轻音乐，看看书，尽量让自己睡早一点。

cn#BpppGLVBQG    2015-08-31 13:49

我是白天困死了晚上睡不着

我想要的幸福你能给吗？    2015-08-31 13:45

听音乐试试听着听着就会睡着了

小魔女公主    2015-08-31 13:29

没办法……什么时候困在睡

新的一年好运眷顾    2015-08-31 13:24

心病还要心药医 解铃还须系铃人

如花不是花づ    2015-08-31 13:17
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