首先老话可以相信，毕竟人家是过来人，有经验，但也不能全信，也不是想吃什么就能吃什么，首先孕妇饮食上要低盐少油，因为大多数妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压，因此主张孕妇不宜多吃盐，一点盐都不吃对孕妇也并非有益，只有适当少吃些盐才是必要的。而少油是因为在妊娠期能量消耗较多，而糖的贮备减少，因而常因氧化不...足而产生酮体，容易引发酮血症，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。孕妇长期采用高脂肪饮食，势必增加患生殖系统癌瘤的危险。孕妇不宜食用罐头食品，因为含有添加剂成分多，对胎儿发育不利，不宜食用甲鱼、螃蟹，它们都是性寒得食物，容易造成流产。

有的还是不能吃的，山楂，螃蟹，巧克力……

有一些东西吃了会导致流产的，你百度一下都有那些东西吧