很好。 孕早期、中期的饮食根据自己的口味、食量来，适当添悼丛加坚果、谷物营养。看看育儿书籍，针对胎龄不同时期添加胎儿成长所需要的天然（清北注意是天然）食物以概称。 孕后期的饮食要避免过多摄入糖，以免引起孕妇高血压、糖尿病哦。