你好怀孕晚期了有频繁的宫缩的情况，伴有轻微腹痛不适这考虑是正常的，建议你注意多休息，避免劳累，禁食辛辣刺激食物，注意要加强营养的，做好产前检查即可，但如果腹痛厉害的话也可能是临产的情况，建议你最好及时去医院待产的