自己做吧。最简单的法子，煮一锅白粥，把用料酒腌过的肉和焯过水的香菇撒进去煮熟，最后放切碎的皮蛋，开锅后放些盐。

孕妇最好是吃自己家里做的健康食物

皮蛋瘦肉粥是可以吃的，想吃的话，自己家里面也是可以做的，希望可以帮到你

偶尔吃没事

可以的，