准备怀孕准爸爸改怎么做？

我准备怀孕了，现在开始补充叶酸了，那准爸爸呢？要补充什么才能提高精子质量呢？
匿名用户    2009-05-16 19:47    

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不准吸烟，喝酒，要加强身体锻炼。不可过于操劳。

塔高义_RaFe   2009-05-16 19:53
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其他回答

戒烟戒酒，多做运动，多吃素菜水果，注意自己的冷暖不要生病，祝你早得贵子！

匿名用户    2009-05-16 20:02

戒烟 戒酒 多运动 注意身体保健

匿名用户    2009-05-16 19:56

戒烟戒酒

匿名用户    2009-05-16 19:52

运动，戒烟戒酒，多吃碱性食物

匿名用户    2009-05-16 19:48

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