淘宝上有电子通乳器

清水不能扔，给孩子吃掉，那点清水比黄金还要贵，能增强抵抗力。催乳的方法： 1.鲜虾汤：新鲜大虾100克，剪去须足，加通草6克煮汤，加黄酒20毫升。 2.芝麻猪蹄汤：黑芝麻250克炒熟研末，用猪蹄炖汤。 3.章鱼猪蹄汤：将章鱼150克洗净切片，猪蹄一只切成块，与章鱼一起放入锅中，加水用旺火炖至熟透...。 4.花生通草粥：花生米50克，通草8克，将捣烂的花生米与米煮成粥，待粥稠后，加入适量红糖即可。 5.花生仁汤：去花生仁10克煮汤喝，每日1～2次，连服3～5日可见效。 6.醋香木瓜：木瓜500克，米姜25克，洗净后加入米醋50毫升，放进砂锅煮40分钟即可 1 、蒸酿豆腐角 原料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。 制作： 1.先将豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐; 2.虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中; 3.将酿豆腐蒸10分钟，而后勾芡汁淋在上面。 营养小特色： 虾肉具有通乳功效，是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香，还含有适量脂肪，非常适合新妈妈产后补养的需要。 2、酸菜猪手煲 原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。 制作： 1.先将猪手斩开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干; 2.在煲中加冷水和各种原料，用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时，最后加盐调味。 营养小特色： 花生与猪手都能够补血和通乳，是新妈妈产后补身的上品。如果加一些川酸菜，就会使这道菜的口感鲜美异常，有助于提高产后体弱妈咪的食欲。 3、奶汁鲫鱼汤 原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。 制作： 1.认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片; 2.鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖; 3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。 营养小特色： 鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，不然会使体内潴留水分;也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。要知道，鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。