你好，你这种情况有可能是引起了宫内感染或是出血引起的小腹疼痛，可以多观察几天，配合热敷及按摩，平时要注意休息，加强营养，保持好的心情，最近一段时间不要同房，注意下体卫生。如果仍有出血，必须再去进行检查才行。

你好，很高兴为你解答这个问题，你这样的情况要注意好好调养，如果有不适要注意随时去医院看看医生并做检查，自己也要放松好心情，积极配合医生调理，饮食要多注意清淡营养，如果有炎症类的病情要及时治疗好，平常多注意个人卫生。