剖腹产后几个月可以穿收腹内裤?

dylsmile_EvG6    2012-05-15 15:01    

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1、剖腹产 产后腰部要用塑带帮助腹部收缩,待伤口完全好了以后,可适量做一些收腹的体操,也可穿收腹内裤。 2、自然生产 产后一周即可做腹的体操 不管是那种生产,在做体操时,一定根据个人身体状况,循序渐进的进行锻炼 自己带孩子的话会很累,又要看孩子、又要干家务,断奶后(指母乳喂养的)体形很快就会恢复 有...一种简单收腹操 坐在床边、凳子边上,以床边或凳子边为支撑点,双腿伸直向上抬起,身体坐直双臂向上伸直紧贴双耳整个身体成45度角,每天1分钟即可

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应彤蕊    2012-05-16 03:10