你好根据您说的情况胎盘位置低建议您采取平躺。如果是孕后期可以采取侧卧位。胎盘位置低婚基会导致剑辉胎儿糕苦满流产及胎盘早剥，建议您多注意休息，禁辛辣刺激性饮食。