我把我快生的时候准备的待产包名录告诉你吧：最好要提前准备好，我就是因为提前准备了，在家羊水破了的吉耻肆时候很从容的，就去医院了，免得手忙脚乱的。 1．证件：身份证、户口本、准生证、所有检查材料；另备一个文件袋（收集单据），纸笔；钱。 2．宝宝用品： 衣服：和尚服两套、帽子、短袜2双、小手套2副、方巾4块、手帕2块，夹被一床。 纸尿片、棉尿布、婴儿湿巾（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）； 新生儿奶粉、一个杯子，一个勺勒碗子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶梅侨嘴的依赖性）。 3．妈妈用品：全棉毛巾和下身毛巾；二件开胸的上衣（便于喂奶）；三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；一把软毛的牙刷等牙具或者漱口水；袜子二双、棉拖鞋（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）；水杯；梳子，香皂、肥皂各一块。 出院穿的衣服（长衣、长裤）、内衣裤三套、太阳镜。 4.必备营养品 水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。（顺产的话吃一周，剖腹产不要喝）。流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤，能帮助下奶；摄取新鲜水果，利于产后大便的恢复。剖腹产的话：产后吃萝卜汤；蛋汤、米汤；面条、馄饨。