把稀饭煮稀点，喝那水，我也不敢吃药，有次拉肚子就是喝了几天稀饭水好的，那几天不要吃油腻的

你好，你的情况有拉肚子症状，不想吃药，可以吃些熟烂清淡食物，鸡蛋黄等，有改善症状的作用。