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怀孕6个月后可以每天洗澡的时候用热毛巾敷10分钟,然后,用手把乳头往外轻轻的拉,如果乳头比较大的就无所谓,只要清洗干净就好了,方便以后宝宝吸允
每天用热毛巾敷敷乳房
把芝麻炒一下加少许盐,每天吃点有利于下奶
我也想知道,
每天清洗……
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