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你好 怀孕 28周的属于怀孕的后期阶段，这个时候属于怀孕的后期阶段，胎儿长大压迫到宫颈迷葛，就会导致 宫缩 现象发生。这个时掏逼间出现假宫竖悼贸缩现象是正常的，你不要太担心，当你有这个现象的时候，可以适当卧床休息，等宫缩过了以后再开始工作，你要注意休息就不会导致你 早产 发生，祝好
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有可能是体内激素比如泌乳素分泌多导致的，而且这个现象表明乳腺通畅，有利于以后 母乳喂养 。如果身体没有别的症状的话就不用担心，要是 肚子疼 或者腰疼就要去医院检查一下。祝您健康
从你的描述来看，你的情况是怀 孕期 间，有 假宫缩 刺激造成了腹部发硬的表现的，这样的情况应该多休息，避免刺激腹部，这样就可以改善这个宫缩的情况的，如果发作比较频繁，可以通过这个抑制宫缩的药物舒喘灵来治疗，这样就可以有很好的效果的。如果不频繁，通过休息就可以改善的。
你好：这不是宫缩应该是 胎动 建议：按时做孕期检查，可以做个 唐氏筛查 ，合理增加营养，适当活动