亲，头晕是血糖低，有点 贫血 了，要补铁的，蛋白粉是补充蛋白质的，不是补血的，亲要吃生血宁片，或者补铁胶囊才可团耗以生布的呢，平时要多吃含铁补安索化血的食物，比如牛肉，鸡汤，蛋黄，菠菜，胡萝卜等