精油是植物提取的，正确使孟相用对身体无害，避免经期或者孕期使用即可。精油小分子易吸收，跟一般的化妆品不一样。建议选择大品牌购买，云南的精油是国内比较有名的。至于依赖性，如果你用着很有效果会一直想用，这也算是依赖性吧，欺半。建议针对不同问题选择不同的精油，。如果需要 可以咨询我 建议惠崭团采纳。