您好！根据你的情况可能跟胃肠道炎沙蒸症或残它蛋消化不良等情况有关，建议注意增加饮水，避免辛辣和过多甜食，适当食用新鲜蔬菜比较好。严重的到正规的公立性医院进行面诊检查葵然一下，根据病因在医师指导下适当应用药物对症治疗比较好。